Kurszeiten: Samstag, 29.11.2025, 11-17 Uhr
Kursort: IFD Köln, Lupusstraße 22, 50670 Köln
Taube & Hörende Trainerinnen: Marion Paulun und Lisa Heizmann
Kosten: kostenlos
Einstiegs-Kurs: Es ist kein Vorwissen nötig.
Der Kurs findet in Laut-Sprache und in Deutscher Gebärdensprache (DGS) statt. Die Dolmetscherinnen sind weiblich.
Infos auch bei Instagram: deafmapa
*Nein sagen
*Selbstbehauptungstraining
*Erleben der eigenen Kraft
*Selbstverteidigung üben
*Grenzen setzen
*Entspannung
Wichtig:
- Trinken & Essen bitte selbst mitbringen (Mittagspause ist eingeplant)
- Mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, Yogamatte oder
Decke
Anmeldung per Email unter: kontakt@frauschmitzz.de
Die Anmeldefrist endet am 20. November 2025.